長寿の国として世界で知られている日本。
オンライン英会話など外国の方と話す機会があると話題に出ることも多い、「平均寿命、健康寿命」について英語で説明してみましょう。
■英単語
平均寿命：average life span, average life expectancy
健康寿命：healthy life span, healthy life expectancy
長寿：longevity
栄養：nutrition
栄養的にバランスの取れた食事：nutritionally balanced diet
健康的な食事：Japanese Healthy Diet
※健康な食生活・栄養に関する英単語や英語表現は別ページで詳しく説明しています。
健康な食生活・栄養に関する英単語や英語表現
食生活、栄養、健康的な食べ物に関して最低限知っておくべき英単語と英語表現を学び、外国人と健康的な生活スタイルについておしゃべりできるようになりましょう。
english-again.net
平均寿命（average life span, average length of life）
★
日本の平均寿命は男性が82歳、女性が88歳です。
The average Japanese life span is 82 years in men and 88 years in women.※おおよその数字です。
※平均寿命世界ランキング・国別順位（2022年版）を参考にさせていただいた数字です。
The average Japanese life span is 82 years in men and 88 years in women.※おおよその数字です。
※平均寿命世界ランキング・国別順位（2022年版）を参考にさせていただいた数字です。
■日本の平均寿命が長いと考えられる理由
- 高水準の医療が受けられる。
- 食文化（脂肪摂取量が少ない）。
- 食文化（野菜摂取量が多い）。
- アルコール摂取量が少ない。
- 健康的な食事。
高水準の医療が受けられる
anyone can receive high quality medical care.
anyone can receive high quality medical care.
健康的な食事
Japanese Healthy Diet
Japanese Healthy Diet
健康寿命（healthy life span, healthy life expectancy）
「健康寿命」を英語で説明しましょう。
日本WHO協会のホームページよりその説明をお借りしました。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。
健康寿命と平均寿命の間には約9年のギャップがあります。
There is about 9 years difference between life expectancy and healthy life expectancy.
※「defference」の代わりに「gap」という英単語を使うこともできます。
支援や介護が必要など、日常生活に制限のある期間が約9年も続くということですね。
平均寿命と健康寿命の差を少なくすることが大切です。
It is important to reduce the difference between average life expectancy and healthy life expectancy.
高い塩分摂取量は日本人の主要なライフスタイルリスクの1つです
The high salt intake is one of the major lifestyle risks for Japanese.
The high salt intake is one of the major lifestyle risks for Japanese.